为深入贯彻落实“我为群众办实事”实践活动要求,进一步提升青年员工心理健康素质,11月11日,中行台州椒江支行党总支组织青年员工开展“心灵有约”360心理健康团体辅导活动,本次活动特邀台州市荷和社会心理服务中心为大家提供“心理大篷车”服务,帮助青年员工疏导压力,树立积极乐观的阳光心态。
“新”识旧友。活动开始,老师以“石头剪刀布”、“乌鸦和乌贼”两个小游戏打破了沉闷的氛围,使大家快速敞开心扉,沉浸在轻松愉悦的氛围中。
选“色”传情。老师根据座位分组,邀请大家选择一种颜色分别代表工作中想抓住和逃离的部分、温暖的片刻,引导大家思考,给自己定位。叙述过程是释放过程,也是融入过程,大家对同伴有了更多的了解,互相汲取力量,心灵慢慢打开,大家笑颜如花。
“画”笔绘梦。工作需要互相扶持,也需要自我调整,青年员工们将内心的力量与渴望呈现在画纸上,一张张画纸,是心灵展示的窗口,诉说着种种情感。最后活动以团体祝福来结束,每一份祝福都充满爱的气息,每个祝福充满对未来的希望!
此趟“心理大篷车”,开进了大家的心坎里。增强了大家的幸福感和归属感,对缓解大家的工作压力,促进心理减压起到了很好的调节作用。相信通过本次的互动,青年员工们会以更阳光的心态和饱满的热情投入到工作中,发挥出更大的潜能。&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;